Aikido hilft muskuläre Verspannungen abzubauen und Fehlhaltungen zu beseitigen.
Aikido verbessert das Körpergefühl und die gesamte Bewegungskoordination.
Aikido verbessert die Konzentra-
tionsfähigkeit und verbessert die Aufmerksamkeit
Aikido führt zu mehr Gelassenheit in Stresssituationen.
Aikido steigert das Selbstvertrauen
Aikido verbessert den Umgang mit Konflikten
und führt zu mehr Einfühlungsvermögen in andere Menschen.